Подготовка к беременности

В каждой семье наступает момент “созревания”, который наступает в момент зрелости. В готовности ступить на новый уровень в отношениях. Заключается он главным образом в рождении ребенка и в этот момент множество пар задаются главным вопросом: “как подготовиться к беременности?”

Как известно срок беременности не маленький и, конечно же, существует несколько правил, которых следует придерживаться для нормального протекания беременности и зачатия:

1)            Адаптация. Если вы принимали на протяжении некоторого времени противозачаточные средства, а затем решили, что долгожданный момент наступил, следует выждать около полугода. Этого времени хватит организму привыкнуть жить в независимости от таблеток и нормализации менструационного цикла.

2)            Отказ от вредных привычек. Для нормализации твоего здоровья и спокойного протекания срока беременности вам следует отказаться от алкоголя и табакокурения. Так как это сказывается как на вашем организме, так и на здоровье будущего малыша. Если этого не сделать, то впоследствии малыш может приобрести серьезные неизлечимые заболевания или расстройства.

3)            Отказ от утреннего кофе. Как хорошо тем людям, которые не принимают этот бодрящий тело и дух напиток, ведь у них в организме протекает нормальное усвоение железа. Учеными выявлено, что при приеме кофеина возникает не усвоение железа в организме, что приводит в большинстве случаев к выкидышам.

4)            Правильные средства гигиены. При подготовке к родам большую роль играет правильно подобранное средство для личной гигиены. В этот период женщине нужно подготавливать организм для принятия спермы. Нужно отказаться от всевозможных спреев или иных разнообразных ароматизированных средств гигиены. Следует отдать свое предпочтение специализированным смазкам для девушек, подготавливающихся к беременности.

По материалам http://allforbeautylady.ru/

5)            Чувство сексуальности.  Каждой девушке или женщине главным в жизни выступает вызов чувства желания у противоположного пола за счет своей сексуальности. Период подготовки к родам не обязывает носить вас халат до пола. Наоборот вы должны радовать себя и близкого человека, подготавливаться только к положительным эмоциям, пропуская мимо вест негатив. Достичь этого можно элементарным способом купив эротичное нижнее белье и сделав аккуратный красивый макияж.

6)            Температура. Каждой женщине нужно измерять температуру тела, чтобы точно знать, когда будет овуляция.  При овуляции обычно температура на 1-2 градуса больше нормальной.

7)            Отдых. Вам необходимо избегать физических, а главное психологических напряжений. Выяснено то, что у большинства пар возникают проблемы зачатия ребенка, вызванные постоянным напряжением. Чтобы этого не произошло, вам необходим частый отдых.

« назад